重いつぶやき…
2005年 10月 05日
昨日は久しぶりに体重計に乗ってみた。
びっくり!というか予想通り。加重の一途をたどってるよ~。
そういば、顔がなんとなくプクプクしてきたし、なんだか最近体が重い気がするのはこの為か?
しかも、ウチにある体重計はスゴイ。
最近買ったものでオムロン社の1万円以上するやつ。
体スキャン機能がついていて、あらかじめ年齢と身長と性別を入力して計測すると、体重・骨格筋率・体脂肪率・内臓脂肪率・基礎代謝量・体年齢まででてしまう。
これによって昨日は打ちのめされた。
詳しく数字はいえないが、体年齢28歳だって…。まだ、25にも到達してないのにー。
とりあえず、筋肉をつけつつ脂肪を減らすようにしなきゃ。
でもどうやったらいいんだろう?
流行では、寒天ダイエットかぁ。ちょうど、ウチの研究室には培養に使う寒天末がたくさんあるしー…。いやいや、そんな汚そうで古そうなの恐ろしくて飲めない。
でも、性格上ぱっと数字で結果が出ないと2ヶ月はもたないだろうな。
そして、私の場合家族に協力を求めるのは無理。
ウチのご飯の多い事、おいしい事。そして、みんな食欲旺盛。それにまんまとのってしまう私。
はぁ、なんか私の場合は、逆に一人暮らしとかしてた方がダイエットって楽かもねー。
びっくり!というか予想通り。加重の一途をたどってるよ~。
そういば、顔がなんとなくプクプクしてきたし、なんだか最近体が重い気がするのはこの為か?
しかも、ウチにある体重計はスゴイ。
最近買ったものでオムロン社の1万円以上するやつ。
体スキャン機能がついていて、あらかじめ年齢と身長と性別を入力して計測すると、体重・骨格筋率・体脂肪率・内臓脂肪率・基礎代謝量・体年齢まででてしまう。
これによって昨日は打ちのめされた。
詳しく数字はいえないが、体年齢28歳だって…。まだ、25にも到達してないのにー。
とりあえず、筋肉をつけつつ脂肪を減らすようにしなきゃ。
でもどうやったらいいんだろう?
流行では、寒天ダイエットかぁ。ちょうど、ウチの研究室には培養に使う寒天末がたくさんあるしー…。いやいや、そんな汚そうで古そうなの恐ろしくて飲めない。
でも、性格上ぱっと数字で結果が出ないと2ヶ月はもたないだろうな。
そして、私の場合家族に協力を求めるのは無理。
ウチのご飯の多い事、おいしい事。そして、みんな食欲旺盛。それにまんまとのってしまう私。
はぁ、なんか私の場合は、逆に一人暮らしとかしてた方がダイエットって楽かもねー。
by anju-330
| 2005-10-05 17:01
| つぶやき
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