ここ数日の悩み
2011年 08月 02日
ね、眠い…。
一昨日から不眠症っぽくて。
3時間位しか眠れていないんですよね。
調子いい時は7時間くらい寝てるし。
ホントいうと9時間くらい眠っていたい…。
最近、夜は目が冴えちゃって眠れないのに、昼は眠い。
昨日も早めに寝ようと思って、ようやくウトウトしてたら地震で起きちゃったし…。
そのあとも、なんだか緊張してしまったのか眠れず。
寝るギリギリまで、パソコンとかやってるのがダメなんだろうか。
でも、本読んでてもテレビ見ててもパソコンと一緒な気もするし。
うぅ~、体内時計かなぁ。
今日はうまく眠れると良いな。
一昨日から不眠症っぽくて。
3時間位しか眠れていないんですよね。
調子いい時は7時間くらい寝てるし。
ホントいうと9時間くらい眠っていたい…。
最近、夜は目が冴えちゃって眠れないのに、昼は眠い。
昨日も早めに寝ようと思って、ようやくウトウトしてたら地震で起きちゃったし…。
そのあとも、なんだか緊張してしまったのか眠れず。
寝るギリギリまで、パソコンとかやってるのがダメなんだろうか。
でも、本読んでてもテレビ見ててもパソコンと一緒な気もするし。
うぅ~、体内時計かなぁ。
今日はうまく眠れると良いな。
by anju-330
| 2011-08-02 20:39
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