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ついにこの季節が来た!

今日は花粉症が酷いです。
今シーズン初の重い症状かな?

私の場合。
症状の重さは、花粉の絶対量というよりは。
身体の冷えと自律神経に関係があると予測しています。
あと、前日の夜に夜更かしすると翌日が酷い。

そうなんです~。
うっかり、昨日の夜は調子に乗って夜更かししちゃって。
夢中で本読んでたんですよね。
それで、今日のこの惨事。
もう、今日からは頑張って早寝に努めます。

最低でも夜11:30には寝るぞ!w
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by anju-330 | 2017-03-05 21:21 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

ごく個人的な日記


by あんじゅ